ちょっと、どうかしてる

2023/08/09 - BLOG

SLCの矢田真生子です。

5月から7月にかけて、ある研修に出なくちゃいけなく、
とっても出欠が厳しい研修だったので、
終わってから、どどど～っと疲れが出てしまいました。

体力をつけるために、ジムで過ごす時間を増やしたんですが、
先週あたりから、時間が取れる日は、なんと4時間とか5時間、
エアロビみたいな有酸素運動系のクラスに4コマ連続で出たりし始め、
「こりゃ調子いいぞ」って感じです。

なぜそんなことをしているかというと、
ちょっとどうかしてるぐらい勉強しないと結果出ない、
ということは、ちょっとどうかしてるぐらい運動しないと結果出ないだろう！！！
と思いついてしまったからです。

勉強も、「毎日5分」とかは焼石に水。
「毎日1時間」、これだといいように思うんですが、実はそうでもなくて、
「ちょっとどうかしてる」ぐらいになって、やっと1ミリずつ前に進み始めます。

そんなの無理っす！

と最初は思いますが、最初はいいんです。毎日1時間ぐらいから始めれば。
ある時ふと、勝手にどうかし始めます。
そうすると、欲しい結果が必ず出ます。

是非、どうかしましょう！！という話でした。

SLC
矢田